Skip to the content

Ingrid Bildén Aspelin

Kost- & hälsorådgivare samt Personlig Tränare

Som utbildad beteendevetare, licensierad Kost-& Hälsorådgivare samt Personlig Tränare, och lång erfarenhet av arbete med människor i olika situationer, kan Ingrid genom rådgivning bl a om bra kost och för dig rätt träning hjälpa och stödja dig i din resa mot ditt nya hälsosamma Jag.

Tillsammans med dig lägger Ingrid upp träningsprogram anpassat för dig och som passar in i din vardag, och hjälper dig välja kost som gör det lättare för dig att gå ner i vikt och behålla den nya vikten, samt peppa och stötta dig i din nya kosthållning och träning, inte minst när du tycker det är jobbigt eller stöter på problem.

Börja ditt nya liv idag

Vill du också gå ner i vikt med en säker och beprövad metod?